خرد کردن آهن گیاهی
پیاز ( Onions ) گیاهی با خواص دارویی بسیار زیاد سایت پزشکان . 4 آگوست 2010 پیاز پر از ویتامین های ث و ب است و مواد معدنی زیادی مثل فسفر، آهن، در تركیبات مواد غذایی بسیاری از كشورهای اروپایی در دوره قرون وسطی مورد باقیمانده پیاز ...